室外健身器材是在室外设立专门供居民进行锻炼的健身器材,为居民提供健身、休闲和娱乐的需求。随着人们对自身健康重视程度的加深,室外的小区健身设施越来越受到人们的喜爱。通过锻炼可以促进人体内部血液循环,增强心肺功能,在锻炼的同时更能消耗人体脂肪,所以小区的健身器材受到了居民的普遍欢迎。
设计不合理的健身器材不能达到锻炼身体的目的,还会加重身体的疲惫感,所以小区的健身器材设计尤为重要。
1、满足人们的健身的需求
在锻炼的过程中,在操作不同种类健身器材的过程中,所采取的运动姿势各不相同,在操作中人体的各部分肌肉和活动关节得到运动,通过血管和心肌的收缩增强心脏的各项结构机能的适应能力,通过血液循环,减少身体内静脉的淤血,预防各种血栓等疾病。通过锻炼可以达到保持身体健康,控制人体体重的效果,是现代人们健身休闲娱乐的首要选择。
2、满足人们的娱乐需求
随着社会的发展,人们在享受经济增长改善生活方式的同时,也在面临着越来越大的精神压力,因此在休息的时候适当的进行锻炼,可以达到缓解压力、放松身心的目的。小区的健身设施一般的使用人群为成年人和中老年人,尤其以老年人为主,晚上和街坊邻里一起进行锻炼,下棋,既增进了邻里之间的情感交流,也满足了自己的身心愉悦。
人们在使用时主要的目的是健身、娱乐,在设计的时候应该增加一些设施的娱乐性,比如很多小区的健身设施中有象棋和算盘等设施,人们在运动健身之后,可以进行象棋、围棋等娱乐项目,满足人们在运动健身的同时,满足了人们娱乐方面的要求,使人们心情得到充分的放松、保持心情愉悦,为使用者创造出轻松的健身环境。
室外健身器材出现问题的原因:
1、管理与维护责任落实不到位
从技术层面上分析是由于标准有要求,但执行或监督不到位,或由于标准要求职责不能明确落实,造成在执行过程中扯皮推诿的结果。标准中明确规定了室外健身器材安装区域所在地的管理部门就是区域室外健身器材的责任管理部门,要求“使用单位应制定相应的管理制度和检查维护制度”并附有日常检查和年度检查表。但大多管理单位责任不明确,且缺乏相关专业知识,管理维护落实不到位,存在安全隐患的室外健身器材不能及时维修或拆除,在群众中产生极坏的影响,有损于开展全民健身事业的初衷。
2、产品使用过程质量监督意识薄弱
目前的质量监督工作,一般是针对生产产品出厂的质量监督,对有寿命要求的产品,尤其是涉及到人民群众生命安全产品的使用过程中质量监督还没有引起高度重视。相关的标准、规定很少或没有,产品质量监督检验部门由于没有相应的标准和技术工作依据,因而此领域监督检验工作几乎是空白。政府轰轰烈烈地安装,群众高高兴兴地使用,但时间不长破败狼藉的室外健身器材场所无人问津的现象极为严重。因此,对有使用寿命要求并影响人民生活安全健康的产品质量的使用过程监督是我们广大产品质量监督管理和检验部门应该思考的内容。
3、产品使用过程质量监测
无标准依据和检测手段室外健身器材品种较多,各种器材在使用过程中的安全风险和管理保护要求不同,新标准将所有器材包括固定式器材和活动式器材的安全使用寿命统一规定为“应不小于8年”,即在8年的使用期限内,器材的质量技术指标应与新器材一样满足标准技术要求。也就是对投入使用一定年限的器材的主要零部件静负荷能力、稳定性、疲劳性能等安全性内在质量的检验,应满足相应标准要求。目前尚无对使用过程中的室外健身器材的质量技术指标、检验方法、检验设备等的相关行政规定和标准出台,因此,这方面技术问题亟待解决,这是更好地落实GB19272-2011《室外健身器材的安全通用要求》标准中管理与维护要求,不让标准中此项条款流于形式的关健。
基于人们使用健身器材的目的是为了锻炼身体、保持身体健康,所以在健身器材的设计中首先要考虑其安全性。在设计的时候应该考虑到使用的人群,包括老人和小孩所以在设计的时候要考虑的安全问题,在器械设施的设计中考虑人在做各种动作时的尺寸,尽量避免高难度的健身器材的设计。在设计时将依据人体在运动时的相应尺寸作为理论支撑,要充分考虑人的因素,分析人体在进行各项运动时的尺寸、受力情况和极限尺寸等相应数据,结合相关人体极限尺寸,避免在运动的过程中出现肌肉拉伤等医疗事故。例如在转轮的设计工程中,应该充分考虑,人体站姿时手臂的推力和双手最大的活动范围,结合人体相应的尺寸数据进行设计,这样在锻炼身体的时候可以避免手臂活动范围过大,引起的肌肉拉伤,关节炎等病症。
对于存在危险的一些运动部件应进行极限位置限定,避免在使用时因为惯性或者冲力而导致的安全事故。例如在活动式健身器材太空漫步机的使用过程中,人们可以在器材上进行走步、慢跑等动作,能锻炼人体的腿部肌肉和手臂力量,但是很多使用者在使用时将其当做劈腿练习的机器,容易造成腿部肌肉拉伤等疾病,达不到健身的效果的同时还有害健康。还有一部分老人喜欢双腿朝一个方向一起运动,易造成重心不稳,一旦失手摔下,首先受伤部位就是后脑。所以在对太空漫步等健身器材进行设计时,应该进行极限位置的设定,使踏板在分开到一定角度时,不能再继续增大角度,防止适用人群发生肌肉拉伤等事故。
通过人体尺寸的极限值分析,当脚踏板离开器材中心轴线的最大角度为55°时为极限值,所以将极限位置设定在55°最为适合。健身器材的制作材料大多为金属材质,多数南方城市和沿海城市的气候潮湿或阴雨天气过多,健身器材涂层容易产生腐蚀或者褪色,不仅影响美观,而且容易造成使用者手部磨破和划伤。所以在设计时应该注意健身器材的材料选择,必须选择安全、环保的材料。
此外,健身器材的造型设计尽量简单且倒角圆滑,尽量不用复杂的零部件,避免人们在使用的过程中被划伤。
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